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稲が育つには 晴れも雨もどちらも必要です。 それは人の心とよく似ていて 穏やかな日もざわつく日もあります。 どちらも自分にとって大切な感情。 ただ どちらかが多くても少なくても 身体や心に負担がかかってしまいます。 お米は偏った身体や心のバランスをとり まんなかに整える穀物といわれています。 あなたの大切な身体をつくり 心のバランスを整えるための 日々の食事のひとつとして おにぎりがいつも寄り添えますように。
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